來月經(jīng)可以吃橘子嗎（來月經(jīng)能吃橘子嗎）

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1、來月經(jīng)可以吃橘子。

2、橙子是溫性水果，含有多種維生素，維生素C的含量很高，不會(huì)影響月經(jīng)，還能美白皮膚。

3、其實(shí)經(jīng)期沒有什么特別要避免的，就是少吃生冷的食物。

4、因?yàn)榻?jīng)期女性抵抗力低。

5、子宮處于寒冷狀態(tài)。

6、寒性食物吃多了，會(huì)導(dǎo)致子宮冷，月經(jīng)量少，痛經(jīng)，甚至月經(jīng)不調(diào)。

7、最好吃溫?zé)岬乃?/p>

8、比如棗、桂圓、榴蓮、山楂、蘋果都可以吃。

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