導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，正確坐姿的基本要求口訣，正確坐姿的基本要求是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，正確坐姿的基本要求口訣，正確坐姿的基本要求是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 如果坐姿不當(dāng)，容易導(dǎo)致腰痛，甚至影響脊柱，壓迫神經(jīng)，引發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等。
2、最終會影響身體健康。
3、正確優(yōu)雅的坐姿是一種文明的行為，體現(xiàn)了一個(gè)人的形式美和行為美。
4、正確坐姿的要求是，頭要直，頭要直，不要左右傾斜，眼睛離桌面一尺左右，身體要直，坐直，腰要直，身體前傾一點(diǎn)，雙臂張開，肩膀保持平齊，雙臂張開，肩膀放松，腳保持舒適，腳自然下垂。
5、不要將它們一前一后放在地上或堆放在一起。
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