早晚體重是一樣的（早晚體重一樣說明什么）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早晚體重是一樣的，早晚體重一樣說明什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、早上的體重和晚上的體重相同，可能說明一天中食物和水的消耗量、運動量、排汗量、排尿量和排便量基本處于平衡狀態(tài)，所以體重沒有明顯變化。

2、而且早晚的體重也分不清孰輕孰重，只是略有波動。

3、經(jīng)常測體重沒什么意義。

4、只有使用利尿劑控制攝入量和輸出量的患者才會監(jiān)測體重變化。

5、如果要減肥，是一個長期的過程。

6、你應該嚴格控制飲食，少吃高熱量和油膩的食物，加強鍛煉。

7、這種體重變化不是一天就能體現(xiàn)出來的，只有堅持運動后才能體現(xiàn)出來，所以早晚體重一樣沒有太大的臨床意義。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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