大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，香蕉的功效和禁忌，香蕉的功效與禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、香蕉具有清熱、潤(rùn)腸、解毒的功效，常用于治療發(fā)熱、煩渴、便秘、痔瘡出血等。
2、通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)了解香蕉的具體臨床作用。
3、1.可以補(bǔ)充人體的葡萄糖。
4、劇烈運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)充，可以調(diào)節(jié)人體的能量來(lái)源。
5、2.保護(hù)胃黏膜。
6、香蕉可以減輕胃酸的，保護(hù)胃黏膜。
7、3.降低血壓。
8、因?yàn)楹胸S富的鉀、鈉，對(duì)降低血壓、預(yù)防高血壓和心腦疾病有很好的調(diào)理作用。
9、4.潤(rùn)腸。
10、因?yàn)橄憬陡缓扇苄岳w維，有助于消化和調(diào)節(jié)腸胃功能。
11、5.它有助于睡眠。
12、對(duì)于失眠或精神壓力大的人有很好的調(diào)理作用，因?yàn)樗胸S富的氨基酸，有理想的安神作用。
13、但當(dāng)身體出現(xiàn)胃痛、腹寒、脾胃虛寒時(shí)，盡量少吃，以免加重病情。
14、避免同時(shí)服用香蕉和牛奶，以免消化不良或腹瀉。
15、空腹不宜大量吃香蕉，因?yàn)橄憬吨泻写罅康逆V，與腸道和血液中的鈣結(jié)合，會(huì)引起機(jī)體離子紊亂，使腸胃和肌肉麻痹。
16、對(duì)于慢性腸炎、虛寒腹瀉、消化不良患者，宜少量食用，以免加重病情。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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