導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性怎樣計(jì)算排卵期，女性排卵期如何計(jì)算很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！知道排卵期最容易
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性怎樣計(jì)算排卵期，女性排卵期如何計(jì)算很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
知道排卵期最容易懷孕，如何計(jì)算排卵期？分享以下兩種方法。
1.體溫變化的判斷
女性的基礎(chǔ)體溫是周期性變化的，排卵后會(huì)升高。所以準(zhǔn)備懷孕的女性可以每天測(cè)量體溫并記錄下來，觀察一個(gè)月后哪幾天體溫升高。排卵通常發(fā)生在基礎(chǔ)體溫升高之前從低到高上升的過程中。正常情況下，排卵后體溫上升0.3-0.5，稱為雙相體溫。
2.月經(jīng)期時(shí)間的估計(jì)
月經(jīng)期的計(jì)算方法是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起。最后14天或負(fù)14天是排卵日。排卵日，前5天和后4天一起稱為排卵期。這個(gè)計(jì)算需要知道自己月經(jīng)周期的長(zhǎng)短，正?；蛞?guī)律的月經(jīng)周期就好。
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