導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。白蘿卜煮水的功效和作用，白蘿卜煮水的功效與作用及禁忌癥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，來來為大家解答以上的問題。白蘿卜煮水的功效和作用，白蘿卜煮水的功效與作用及禁忌癥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 用白蘿卜煮水，首先可以促進(jìn)消化。白蘿卜可以促進(jìn)腸胃蠕動，因?yàn)樗胸S富的芥子油、纖維和人體所需的氨基酸，對促進(jìn)腸胃蠕動，改善消化不良有很好的作用。
2、 其次，水煮白蘿卜還可以預(yù)防一些動脈硬化，因?yàn)榘滋}卜含有豐富的維生素C，可以延緩動脈硬化的發(fā)生，調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)環(huán)境，預(yù)防腫瘤和傳染病的發(fā)生。
3、 然后和白蘿卜一起煮，有一定的止咳消炎作用。對于一些慢性咽炎患者，可以用白蘿卜煮湯，因?yàn)榘滋}卜中含有豐富的鋅，可以提高機(jī)體免疫力，還有祛痰、止咳、消炎、理氣的作用。
4、 對于白蘿卜煮水的禁忌，因?yàn)榘滋}卜有行氣的作用，所以不建議部分氣虛的人或者近期吃人參的人服用白蘿卜煮水。同時，部分腹瀉患者也應(yīng)減少食用白蘿卜的開水，因?yàn)榘滋}卜能促進(jìn)胃腸道的蠕動，容易加重腹瀉癥狀。
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