導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。一份米線卡路里，一份米線的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一碗過橋米線每100克約97
大家好，來來為大家解答以上的問題。一份米線卡路里，一份米線的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一碗過橋米線每100克約97卡，海鮮米線每100克約167卡。
2、米粉的營養(yǎng)價值不高。
3、減肥期間，只要營養(yǎng)均衡，單吃米粉是不會長胖的。
4、米粉容易吸收，熱量也不高。
5、經(jīng)常吃它們對你的健康有害，尤其是當(dāng)青少年正在成長的時候。
6、平時要注意均衡營養(yǎng)，科學(xué)飲食，多運(yùn)動，每天40分鐘有氧運(yùn)動，對身體有好處。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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