導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。吃太多了肚子脹脹的，吃太多了肚子脹怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！吃多了導(dǎo)致腹脹，
大家好，來來為大家解答以上的問題。吃太多了肚子脹脹的，吃太多了肚子脹怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
吃多了導(dǎo)致腹脹，可以從以下幾個方面治療和緩解：
1.按摩腹部?？梢皂槙r針按摩，但一定要注意手掌根部，這樣接觸面積更大，力度更柔和。順時針按摩腹部，按壓5-10次，輕輕用力揉搓。這種方法有助于排便。
2.服用瀉藥。如果出現(xiàn)腹脹或大便干燥的情況，可以使用一些導(dǎo)瀉藥物，快速排空胃腸道內(nèi)的食物。這種方法只適用于特別嚴(yán)重的腹脹，不能反復(fù)使用。
3.按摩穴，可調(diào)理脾胃，疏通腑氣。腹脹后用拇指根部按摩此穴位，可在短時間內(nèi)緩解腹脹癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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