女性私處保健護理方法

女性私處如何護理，我們都知道女性私處的保健護理是很重要的，因為女性私處的結構較為復雜，外生殖器處的皮膚褶皺特別多，這些褶皺很容易造成細菌的發(fā)展。如果私處護理不當就很容易引發(fā)婦科炎癥，所以今天跟著一起看看女性私處保健護理的方法吧。

其一，注意陰部衛(wèi)生。

少女進入青春期后，隨著月經(jīng)的來潮和白帶的分泌，少女對于此往往茫茫然，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾，內(nèi)褲要在日光下照曬，借以紫外線消毒；經(jīng)常洗澡；睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用；大便后，手紙應由前向后擦，小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。

其二，防止罹患“時裝性陰道炎”。

很多女性隨著審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質(zhì)厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、后有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處于溫熱、潮濕的狀態(tài)，各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝，以防后患無窮。

其三，潔身自愛，守身如玉。

毋庸諱言，近年來，個別女性出于種種原因，過早地發(fā)生了性行為，患上了性病性陰道炎。對此，女性應自強、自尊、自愛，正確認識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。

其四，合理應用抗生素。

少數(shù)女性長期大劑量應用抗生素（廣譜）和激素治療某些疾病，導致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫(yī)囑，盡量不與激素合并用藥。

其五，防止性病的間接感染。

女性朋友在公共浴所洗浴時，應自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。

其六，上廁所盡量使用白色無香味的衛(wèi)生紙。

上廁所 小便后應用衛(wèi)生紙將尿液擦干，大便后使用衛(wèi)生紙應從前向后擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛(wèi)生紙應選擇白色無香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的！千萬別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的，是婦科病的來源之一。

其七，選擇全棉的內(nèi)褲。

現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲，不經(jīng)染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員，內(nèi)衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗，并盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。

其八，隨身自帶的水杯。

自帶水杯不但干凈，衛(wèi)生而是隨時可以喝水，比較方便！另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處，水杯最好選擇質(zhì)量好的，不銹鋼杯，以免產(chǎn)生鐵銹對人體造成傷害！如果有條件，可以買一個可以把水能量化的杯子。

女性私處護理，不僅要做到潔身自好，不要過早的發(fā)生性行為，更不要和多個異性發(fā)生性行為，另外在公共環(huán)境下一定要做好保護工作，特別是公共浴池，要隨身攜帶私人物品使用。

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