丹麥一半的人口超重，而17%的人生活在肥胖中。在全球范圍內(nèi)，近40%的人超重，而13%的人患有肥胖癥。
該病與早期死亡風(fēng)險增加以及后遺癥有關(guān)，例如2型糖尿病，心血管疾病，癌癥和不育癥。
肥胖癥患者最初成功減肥后的體重恢復(fù)是一個重要且尚未解決的問題。迄今為止，尚無文獻證明哪種療法最適合維持健康的體重減輕。
哥本哈根大學(xué)和Hvidovre醫(yī)院的研究人員已經(jīng)完成了一項激動人心的新研究，該研究發(fā)表在世界上被引用次數(shù)最多的醫(yī)學(xué)雜志《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上。生物醫(yī)學(xué)科學(xué)系的西格·托雷科夫教授說，通過飲食引起的體重減輕后，通過測試四種不同類型的治療方法，研究人員首次證明了肥胖者如何保持長期的體重減輕。
在一項隨機臨床試驗中，該組研究人員通過將中度至劇烈運動與抑制食欲的肥胖藥物(抑制食欲的激素GLP-1的類似物)相結(jié)合，證明了飲食誘導(dǎo)的減肥后的高效治療方法。 。
這項研究的負(fù)責(zé)人西格·托雷科夫(Signe Torekov)解釋說：“這是醫(yī)生，營養(yǎng)師和理療師在實踐中使用的新知識。這證明我們已經(jīng)失蹤了。”
“問題在于人們在減肥時正在與強大的生物力量作斗爭。食欲增加，同時能量消耗減少，這抵消了減肥的維持。我們有一種食欲刺激激素，當(dāng)我們減肥時，這種激素會急劇增加。抑制食欲的激素水平急劇下降;此外，減肥可以引起肌肉質(zhì)量下降，而人體則減少了能量消耗，因此，肥胖癥治療的重點是如何獲得減肥-而是而不是如何保持減肥-確實很難根據(jù)您的情況做一些事情。”西格·托雷科夫(Signe Torekov)說。
結(jié)合治療時非常高效
215名肥胖和低健身度的丹麥人參加了這項研究。參與者最初在八周內(nèi)采用低卡路里飲食，每人體重減輕了13公斤，血糖水平和血壓下降，為他們的健康帶來了顯著改善。
然后將參與者隨機分為四組。其中兩組接受安慰劑藥物治療，而其他兩組接受肥胖藥物治療。在兩個安慰劑組中，一組在一周內(nèi)至少進行150分鐘的中等強度運動，或在劇烈運動下進行75分鐘的運動程序，或兩者結(jié)合進行，而另一組則保持當(dāng)前的體育活動水平。兩組接受肥胖藥物治療的人相似地分為有運動計劃的一組和無運動計劃的一組。
根據(jù)丹麥衛(wèi)生和食品管理局的指導(dǎo)，研究的所有參與者每月都要稱重，并接受營養(yǎng)和飲食建議，重點是健康減肥。
標(biāo)簽： 健康減肥
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