導(dǎo)讀 檸檬是人們常吃的水果之一，雖然口感非常酸，但是卻富含豐富的維生素C成分，對于人們的皮膚有著很多好處，所以日常生活中檸檬深受人們歡迎
檸檬是人們常吃的水果之一，雖然口感非常酸，但是卻富含豐富的維生素C成分，對于人們的皮膚有著很多好處，所以日常生活中檸檬深受人們歡迎，而檸檬的果皮其實(shí)也富含營養(yǎng)，還有人會用檸檬果皮泡水，那么檸檬皮泡水的功效與作用有哪些?
檸檬皮泡水的功效作用?
1、檸檬皮中含有豐富的果膠和纖維成分，日常泡水服用，具有一定的促進(jìn)腸胃運(yùn)動和消化的作用。
2、檸檬皮中還富含類黃酮和抗氧化的成分，所以用檸檬皮泡水喝，也具有一定的美容護(hù)膚、延緩衰老的作用。
3、另外檸檬皮還具有一定的藥用價(jià)值，具有一定的祛痰止咳的作用，所以如果大家咳嗽有痰，也可以試試用檸檬皮泡水。
檸檬皮泡水喝需要注意什么?
1、大家如果想用檸檬皮泡水喝，首先一定要將檸檬皮清洗干凈，如果檸檬皮上有農(nóng)藥殘留、或者其他臟東西，都會影響人們的身體健康。
2、人們在用檸檬皮泡水的時候，最好也搭配一些果肉，以及其他的調(diào)味品，比如蜂蜜，因?yàn)闄幟势さ目诟蟹浅？酀?，直接泡水非常難喝。
檸檬皮還有哪些生活妙用?
1、日常生活中，檸檬皮可以用來洗澡洗手，因?yàn)闄幟势ぶ泻写罅康姆枷愠煞?，并且還含有一些滋養(yǎng)皮膚的成分，用來洗澡或者洗手效果都非常好。
2、在日常生活中，檸檬皮還具有極好的祛除異味的作用，可以用來清洗刀具、廚具，效果都非常好。
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