阿茲海默癥就是我們常說的老年癡呆癥，一般會發(fā)生在老年人群中，影響老年人的記憶力和神經(jīng)健康，并且還具有一定的遺傳性質(zhì)，那么大家知道阿茲海默癥有什么癥狀嗎?怎么預(yù)防阿茲海默癥比較好呢?
阿茲海默癥有哪些癥狀?
1、阿茲海默癥在早期的時(shí)候，會出現(xiàn)明顯的記憶力衰退的情況，老年人會忘記最近做過的事情、吃過的食物，并且對日期時(shí)間也會非常模糊。
2、阿茲海默癥的患者還會出現(xiàn)比較明顯的性格變化，比如情緒波動大、經(jīng)常會有焦慮、困惑、抑郁、懷疑等心理情緒。
3、并且人們在和阿茲海默癥交流的時(shí)候也是非常困難的，因?yàn)樗麄円呀?jīng)不太能理解你說的話的意思了，并且對于文字、圖畫、以及色彩等等都很難準(zhǔn)確的判斷。
如何預(yù)防阿茲海默癥?
1、人們想要預(yù)防阿茲海默癥，就一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃一些高糖、高油脂、高鹽的食物，多吃一些高蛋白、高維生素、高纖維素的食物，并且戒煙戒酒、定時(shí)三餐，這樣有益于人們的身體健康和精神健康。
2、人們想要預(yù)防阿茲海默癥，在日常生活中還需要長期堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，運(yùn)動鍛煉不僅可以強(qiáng)身健體，還可以促進(jìn)身體循環(huán)系統(tǒng)的健康，保持腦細(xì)胞代謝，有利于大腦的健康。
3、日常生活中人們想要預(yù)防阿茲海默癥，一定要經(jīng)常的用腦，因?yàn)槿绻唤?jīng)?；顒哟竽X，是很容易導(dǎo)致退化的，只有不斷的動腦才可以預(yù)防阿茲海默癥，大家可以經(jīng)?？磿鴮W(xué)習(xí)、或者下棋學(xué)一些樂器等等。
阿茲海默癥可以治愈嗎?
阿茲海默癥是無法被治愈的;
日常生活中有很多疾病都是無法被治愈的，比如阿茲海默癥，阿茲海默癥就是大腦出現(xiàn)的萎縮的情況，所以這種疾病一般都是無法治療、只能緩解和預(yù)防的，所以大家如果不想被這些疾病困擾的話，在年輕的時(shí)候就要做好預(yù)防的措施。
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