導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，獻血后吃什么好得快，獻血后吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：獻血會
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，獻血后吃什么好得快，獻血后吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：獻血會造成體液和血細胞的流失，所以輸血后要充分補充體液和造血物質，促進骨髓造血的食物。
2、所以要注意多喝營養(yǎng)豐富的湯，如鯽魚湯、棒骨湯等。
3、同時要補充鐵、葉酸、維生素B12等造血物質。
4、富含鐵的食物包括棗、紅肉、木耳、紫菜、紅豆、櫻桃和動物內臟。
5、促進造血的食物有龜血、龜板、鹿血等。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！