關(guān)于牙齦上火吃什么降火最快，牙齦上火吃什么降火這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、秋天這種干燥的季節(jié)，一旦牙齦上火了，那是十分痛苦的一件事，對于我們?nèi)粘５娘嬍硶袠O大的影響。
2、稍微一不注意就特別容易上火，心情也變得暴躁。
3、下面為大家介紹幾款降火的食品哦。
4、1.蜂蜜苦瓜汁材料：苦瓜汁，礦泉水，冰塊，蜂蜜避忌：苦味食品不宜過量。
5、過量易引起惡心、 嘔吐等。
6、2、苦瓜性涼，多食易傷脾胃，所以脾胃虛弱的人更要少吃苦瓜。
7、3、苦瓜含奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)， 孕婦也要慎食苦瓜。
8、4、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。
9、方法：將切好的苦瓜放到攪拌機里，加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜，再加幾塊冰塊，插上電源攪拌2-3分鐘即可；2、將攪拌好的蔬果汁過濾一下；3、過濾后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小時后味道更佳。
10、作用：苦瓜汁具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
11、苦瓜汁的維生素C含量很高，具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。
12、苦瓜中汁的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗癌作用。
13、2.枸杞粥枸杞粥制作起來時很簡單的，我們在制作之前需要準(zhǔn)備的食材有枸杞子、糯米。
14、方法：糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。
15、每天服用1碗。
16、功效：具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
17、3.西瓜汁材料：西瓜半個。
18、方法：挖出瓜瓤擠汁液。
19、瓜汁含于口中，約2-3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)多次。
20、功效：具有清熱解毒、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的功效。
21、4.胡蘿卜鮮藕汁材料：生胡蘿卜數(shù)個，鮮藕1斤。
22、方法：我們把生胡蘿卜和鮮藕都洗干凈之后切碎再把它們弄成汁。
23、功效：含在嘴里面多次，用3天左右，就可以治療由于心火旺盛而導(dǎo)致的口腔黏膜潰瘍。
24、5.胖大海做法：藥性甘淡平和，取1-2顆放在杯子里，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會在水中泡開，似開花狀，即可服用。
25、用法：其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當(dāng)茶喝。
26、注意：但要注意：胖大海屬涼性中藥，有虛寒癥狀者不宜久服。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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