排球規(guī)則簡介百度（排球規(guī)則簡介）

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1、一、排球簡介　　排球，排球(volleyball)球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網(wǎng)，比賽雙方（每方六人）各占球場的一方，球員用手把球從網(wǎng)上空打來打去。

2、排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。

3、　　這項運動源于美國。

4、1895年，美國馬薩諸塞州（舊稱麻?。┗衾s克市，一位叫威廉·摩根的體育工作人員發(fā)明的。

5、[1]?初期，排球被稱為Mintonette（小網(wǎng)子之意）。

6、1896年，霍爾斯泰德教授根據(jù)比賽特點，提議改為Volleyball（空中擊球），即現(xiàn)代國際通用名稱Volleyball（排球）。

7、當(dāng)時的正式用球圓周為25~27英寸（約63.5~68.8厘米），重量為9~12盎司（約255~346克）。

8、現(xiàn)代國際比賽用球的材料和制作工藝有很大改變，但球的規(guī)格還和以前差不多。

9、　　二、比賽規(guī)則　　球員規(guī)定位置　　球員通常不需要掌握全部六種技術(shù)——發(fā)球、一傳（接發(fā)球）、二傳（舉球、托球)、扣球、攔網(wǎng)、救球，而是通常根據(jù)球隊的戰(zhàn)術(shù)，以其中的一種或多種為專長。

10、最常見的位置分配包含三種位置：攻手（分為主攻手和副攻手）、二傳手和自由人（專職防守的球員）。

11、 為了有效阻擋對方的進攻，并在對方有足夠反應(yīng)時間之前將球以陡峭的角度高速彈回對方場地， 一般來說由身材較高且彈跳力好的球員擔(dān)當(dāng)攻手。

12、　　二傳手：二傳手的職責(zé)在于組織全隊的進攻，他們負(fù)責(zé)在二傳時將球送至讓攻手最適宜扣球的位置。

13、二傳手必須有能力和扣球隊員組合出多種變化以破壞對方的防守。

14、移動快速、傳球精準(zhǔn)是一個二傳手的必備素質(zhì)。

15、一位好的舉球員可串起全隊的攻勢，并且必須相當(dāng)了解隊上各攻擊手的特性與習(xí)慣，在比賽中更要保持清楚的頭腦與思維，另外，在某些時候二傳手也必須扮演攻擊手角色，所以除了練習(xí)舉球技巧外，二傳手也必須具備些許長球攻擊能力，所以一位優(yōu)秀的二傳手的訓(xùn)練與養(yǎng)成也是相當(dāng)辛苦的，因此一個好的二傳手是整支隊伍的靈魂。

16、　　自由人：自由人是專職防守的球員，負(fù)責(zé)接接發(fā)球和扣球（救球）。

17、通常自由人具有全隊最快的反應(yīng)速度和最好的一傳技術(shù)。

18、由于自由人不需要在網(wǎng)前進攻或防守（規(guī)則不允許），可以由一傳技術(shù)好的矮個子球員勝任。

19、在比賽中被指定為自由人的球員不可以擔(dān)任其他位置。

20、自由人的替換次數(shù)是不受限制的，但兩次的替換之間必須隔一次死球，而且只能由被替換下場者將其替換下場。

21、替換的時間必須在裁判吹哨示意發(fā)球前做更換。

22、特別的，自由人同一局比賽中的兩次上場可以替換不同的球員。

23、每一局開始前，自由人不得先進場，必須等第二裁判核對先發(fā)球員后才可替換進場。

24、　　副攻：;副攻手是經(jīng)常在靠近二傳手的位置打出快攻的球員。

25、副攻手專職攔網(wǎng)，因為他們必須阻擋來自對方副攻手的快攻，并且需要從中間向兩邊快速移動以組織雙人攔網(wǎng)。

26、通常副攻手是隊中最高的球員，且要求有很好的防守技術(shù)。

27、　　主攻手:主攻手是在靠近標(biāo)志桿的位置進攻的球員。

28、由于大多數(shù)傳向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很長的助跑，有時甚至從邊線外開始助跑。

29、在進攻中主攻手通常依靠強力扣殺得分，但有時也要求以斜線助跑和快攻來擾亂對方的防守。

30、主攻手還需要掌握一傳技術(shù)，因為在對方發(fā)球時他們通常作為自由人以外的第二一傳點。

31、慣用右手的主攻手最適合在4號位（前排左側(cè)）進攻，相對的，慣用左手的主攻手最適合在2號位（前排右側(cè)）進攻。

32、　　人數(shù)規(guī)定　　規(guī)則規(guī)定1個隊最多有12名隊員 ，教練員、助理教練員、醫(yī)生各1人。

33、　　隊員服裝必須統(tǒng)一 ，上衣前后有明顯號碼。

34、　　教練員可在暫停和局間間隙時間進行指導(dǎo)。

35、　　比賽中只有場上隊長可向裁判員提出詢問或要求解釋規(guī)則。

36、　　如果教練員或隊員有非道德行為表現(xiàn)，裁判員將出示黃牌給予警告，如再犯將出示紅牌 ，判罰該隊失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降?分。

37、　　如有辱罵裁判員或?qū)Ψ疥爢T等嚴(yán)重犯規(guī)者，將取消其該局或全場比賽資格。

38、　　每局比賽前，教練員必須將上場陣容位置表交給記錄員或第二裁判員，不得更改。

39、　　每隊上場6人 ，站成兩排 ，從左至右，前排為4、3、2號位，后排為5、6、1號位。

40、　　在發(fā)球時，雙方隊員都必須按規(guī)定位置站好，否則將被判失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降?分。

41、換人規(guī)定　　比賽成死球時 ，教練員和隊長可向裁判員請求暫?；驌Q人。

42、　　每次暫停不得超過30秒。

43、　　1局比賽每隊可要求兩次暫停。

44、　　每隊在1局比賽中，換人最多不得超過6人次。

45、技術(shù)規(guī)定　　技術(shù)動作的要求　　①發(fā)球：　　獲得發(fā)球權(quán)的一方須先輪轉(zhuǎn) ，1號位隊員在裁判員鳴哨后3秒鐘內(nèi)將球擊出。

46、　　發(fā)球離手后 ，如果球在中途觸及發(fā)球隊場上隊員、標(biāo)志桿、其他障礙物，發(fā)球不過網(wǎng)或球落在對方界外均為發(fā)球失誤，失發(fā)球權(quán)。

47、　　在本隊未失誤前，發(fā)球隊員連續(xù)發(fā)球。

48、　?、谟|球：　　隊員可用身體任何部位觸球，但不得停留，如出現(xiàn)撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球。

49、　　每隊最多觸球3次（攔網(wǎng)除外） ，如果 1 個隊員連續(xù)觸球多于 1 次（攔網(wǎng)除外），被判為連擊。

50、　　同隊2個隊員同時觸球作為2次觸球。

51、　　但雙方隊員在網(wǎng)上同時觸球后均再可擊球3次。

52、　?、圻M攻性擊球：　　直接向?qū)Ψ綀鰠^(qū)的擊球為進攻性擊球。

53、　　前排隊員可在本場區(qū)對任何高度的球作進攻性擊球。

54、　　后排隊員在進攻線前的前場區(qū)只能作整個球體不高于球網(wǎng)上沿的進攻性擊球，但在進攻線后起跳則可擊任何高度的球。

55、　?、苓^網(wǎng)：　　隊員不得過網(wǎng)擊球，但擊球點在本場區(qū)，球離手后手隨球過網(wǎng)不判過網(wǎng)犯規(guī)。

56、　　對方擊球前 ，攔網(wǎng)隊員手觸及對方場區(qū)上空的球，判攔網(wǎng)隊員過網(wǎng)犯規(guī)。

57、　　當(dāng)對方隊員擊球后，許可在對方場區(qū)攔網(wǎng)。

58、　?、葸^中線：　　隊員身體任何部位越過中線觸及對方場區(qū)地面即判過中線犯規(guī)。

59、　　但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空則不判犯規(guī)。

60、　　隊員可伸手在網(wǎng)下?lián)羟颍坏米璧K對方隊員。

61、　　排球　　⑥攔網(wǎng)：　　只準(zhǔn)前排隊員進行單人或集體攔網(wǎng)。

62、　　在1次攔網(wǎng)中，球可連續(xù)觸及1個或幾個攔網(wǎng)隊員的手 、頭或腰部以上身體任何部位均算1次攔網(wǎng)。

63、　　攔網(wǎng)后本隊可再擊球3次。

64、攔網(wǎng)手觸球后 ，球落界外為觸手出界，判失誤。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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