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1、1.現(xiàn)代健康概念,早已超出人們的傳統(tǒng)認(rèn)識,它不僅指生理上的健康,還包括心理和社會適應(yīng)等方面的完好狀態(tài)。
2、即:身、心兩個方面。
3、而心理健康已成為現(xiàn)代健康概念中一個不可缺少的部分。
4、 (一)什么是心理健康 心理健康的概念是隨時代的變遷,社會文化因素影響而不斷變化的。
5、心理學(xué)家對心理健康的概念有以下幾種說法: “心理健康是指人們對客觀環(huán)境具有高效、快樂的適應(yīng)狀況。
6、心理健康的人應(yīng)保持穩(wěn)定的情緒、敏銳的智能,適應(yīng)社會環(huán)境的行為。
7、”“心理健康是指在知、情、意、行方面的健康狀態(tài),主要包括發(fā)育正常的智力、穩(wěn)定而快樂的情緒、高尚的情感、堅強的意志,良好的性格及和諧和人際關(guān)系等。
8、” “心理健康是指人的一種持續(xù)的心理狀態(tài),主要在這種情況下能作良好的適應(yīng),具有生命的活力,能充分發(fā)揮其身心的潛能。
9、” 我們認(rèn)為,所謂心理健康,是指對于環(huán)境及相互關(guān)系具有高效而愉快的適應(yīng)。
10、心理健康的人,能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應(yīng)社會環(huán)境的行為和氣質(zhì)。
11、 (二)心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 美國著名心理家馬斯洛為心理健康提出了9條標(biāo)準(zhǔn): 對現(xiàn)實具有高效的率的知覺; 2、具有自發(fā)而不流俗的; 3、能悅納自己,悅納他人,接受自然; 4、在其環(huán)境中能保持獨立,能欣賞寧靜; 5、注意基本的哲學(xué)和道德理論; 6、對平常的事物,如朝旭夕陽,甚至每天的例行工作能經(jīng)常保持興趣; 7、能和少數(shù)人建立深厚的友情,并具有樂于助人的熱心; 8、具有民主的態(tài)度,創(chuàng)造性的觀念和幽默感; 9、能承受歡樂和憂傷。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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