關(guān)于枸杞子泡水喝的功效與禁忌癥，枸杞子泡水喝的功效與作用及禁忌這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、用枸杞子泡水喝有害處嗎?大家都知道枸杞子有明目、補(bǔ)腎、養(yǎng)肝等功效，是極受歡迎的滋補(bǔ)保健品，經(jīng)常都會(huì)用來煲粥、煲湯或者喝泡水喝。
2、但枸杞是否有副作用，用它來泡水喝又是否對(duì)身體有害處呢?我們一起來解答。
3、枸杞子泡水喝有害處嗎? 用枸杞子泡水喝有害處嗎?這個(gè)其實(shí)是不用擔(dān)心的，因?yàn)殍坭阶颖旧淼母弊饔貌⒉淮螅瑤缀跻荒晁募救魏稳硕伎梢猿?，用來泡水喝并沒有什么壞處，可以長期喝。
4、但因?yàn)殍坭阶訙責(zé)嵘眢w的效果教強(qiáng)，所以正在感冒發(fā)燒、脾虛、腹瀉、身體有炎癥的朋友最好不要吃。
5、而且大家在用枸杞子泡水喝時(shí)候，也不能過量滋補(bǔ)哦。
6、枸杞的副作用 客觀的說，枸杞子的副作用并不大，但因?yàn)殍坭綔睾?，過量食用的話會(huì)造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。
7、因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時(shí)候，更應(yīng)該減少用量。
8、枸杞子的食用禁忌 枸杞子性平，所有人都可以食用，但還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的小禁忌:①因?yàn)殍坭阶訙責(zé)嵘眢w的效果較強(qiáng)，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃;②脾胃薄弱的朋友也要少吃;③枸杞子等任何養(yǎng)生滋補(bǔ)品都不能過量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適。
9、 枸杞子是好東西，本身的副作用不大，只要不過量食用，一般對(duì)身體不會(huì)有什么壞處。
10、至于枸杞子泡水喝的害處，其實(shí)也很小，大家只要適量的食用即可。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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