關(guān)于懷孕周數(shù)與體重增加表，懷孕6個月體重增加多少正常這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、體重增20%為正常。
2、孕婦可以一周稱一次體重。
3、一般孕12周以后孕婦開始體重增長，前期可能增長較慢，妊娠32周到36周之間，因?yàn)樵袐D血容量增加，母體水分增加，母體體重會增加較快，只要保證平均每周的體重不超過一斤，體重就能控制在正常范圍內(nèi)。
4、在孕前體重的基礎(chǔ)上增長20%比較正常。
5、而孕期體重控制還有賴于規(guī)律的產(chǎn)檢，母體和胎兒有些問題往往不會馬上表現(xiàn)出來，如果等到嚴(yán)重了再去醫(yī)院就可能無法挽回了。
6、通過產(chǎn)檢，醫(yī)生會根據(jù)孕婦體重、胎兒發(fā)育狀況等多方面因素，在不同階段進(jìn)行不同的調(diào)控。
7、擴(kuò)展資料：孕期超重不可忽視：傳統(tǒng)觀念造成了孕婦熱能攝入增多，而隨著生活方式的改變，大家出去戶外活動的機(jī)會明顯減少，消耗減少，從而造成了體重增加。
8、北京朝陽醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師張震宇強(qiáng)調(diào)，孕期超重可能引起妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎兒發(fā)育遲緩等母子健康問題，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致母子死亡。
9、專家表示，孕期不要暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動。
10、不能懷孕后就在家躺著坐著，運(yùn)動量一定要保證，走少了還不行，以半小時為宜。
11、參考資料：人民網(wǎng)-孕期超重不可忽視 準(zhǔn)媽媽要列出就餐清單。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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