冬瓜減肥法一個(gè)月瘦十（冬瓜減肥法）

關(guān)于冬瓜減肥法一個(gè)月瘦十，冬瓜減肥法這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、冬瓜減肥法，是一種運(yùn)用冬瓜減肥的方法，自古就被認(rèn)為是不錯(cuò)的減肥方法，冬瓜與其他瓜果不同的是---不含脂肪，并且含鈉量極低，有利尿排濕的功效，冬瓜減肥法可以使人快速瘦下來(lái)。

2、2、冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。

3、亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥。

4、冬瓜如帶皮煮湯喝，可達(dá)到消腫利尿，清熱解暑作用。

5、3、冬瓜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

6、每百克冬瓜肉中含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，還有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有16毫克。

7、此外，因含有丙醇二酸，所以對(duì)防止人體發(fā)胖，增進(jìn)健美，具有重要作用。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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