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輕松做仰臥起坐的技巧（仰臥起坐的技巧）

2022-11-21 09:24:28 來源：
導讀 關于輕松做仰臥起坐的技巧，仰臥起坐的技巧這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、在電

關于輕松做仰臥起坐的技巧，仰臥起坐的技巧這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、在電視上看到的，要先收腹，然后再做仰臥起坐。

2、堅持5秒。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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