關于挫敗感的英文，挫敗感這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、挫折感：個人要求得不到滿足，人際溝通受到阻滯，致使成就感、安全感蕩然無存，挫折感便油然而生，因此會出現(xiàn)消極的情緒，心灰意冷，萬念俱灰、悲觀、憂郁，甚至還會出現(xiàn)攻擊性行為。
2、采用自我防御機制對心理進行清潔，讓不良情緒得到釋放或轉移。
3、升華作用個體有些欲求是社會所不能接受的，如果執(zhí)意要把這種欲求變成追求滿足的行為表露出來，將會受到遣責和懲罰，為了避免遣責和懲罰，博得社會的贊許以維護自尊，個體把不為社會所接受的欲求導向社會所準許的范圍之內，取得與社會的適應，最終獲得新欲求的滿足，這就是自我防衛(wèi)的升華作用。
4、處于青春期性萌動的青少年，意識到放縱自己發(fā)生越軌行為將不被社會所容，就把青春期充沛的精力升華別刻苦學習上來，與異性同學保持純潔高尚的感情聯(lián)系，于是．他可以坦然地接受社會贊許的目標，得到自尊心的滿足。
5、補償作用個體以生活中某個方面的充分發(fā)展和完善來彌補其它方面的缺憾。
6、處于青春期的少男少女們，渴望表現(xiàn)自己，渴望被他人所認識，但是，并不是每個人都能達到目的，當認識到自己在某方面不足或欠缺時，則要把注意力轉移利其它事情上，用另外一件自己能辦到的事來補償自己不能辦到的事。
7、以此來滿足自尊心，實現(xiàn)自我價值。
8、文飾作用個體的某種需要無法得到滿足，就有意識地強調一些理由而又掩飾另一些理由，作為給自己所遭受列的挫折以“合理化”解釋的依據(jù)，借此沖淡內心的失望和痛苦。
9、青少年無論在學習、交友等方面一旦遇到挫折、失敗。
10、則采用文飾作用用于保持心理平衡，消除悲觀情緒。
11、亦可以稱之為“阿Q式的精神勝利法”。
12、隔離作用個體有意切斷意識與不愉快事情的直接聯(lián)系，以回避心理痛苦。
13、轉移作用個體對某個人的情感、欲念、態(tài)度，以為對方或社會接受困難而被自己的理智所控制，并把它轉移到其它人或物件身上，以減輕心理負荷。
14、挫折不是窮途末路，與其因挫折而愁腸寸斷，傷了身心健康，莫不如且放自己過去，以便為尋求解決矛盾的最佳辦法留出時間和空間，而自我防衛(wèi)正是保證自己在遇到挫折時解夠“過得去”的重要方式。
15、適時適度地啟用自我防衛(wèi)機制，會有助于個人以平衡的心理狀態(tài)悅納自己、悅納他人、悅納我們都身處其中的這個五味俱全的世界。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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