關(guān)于內(nèi)觀的最高境界，內(nèi)觀這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、不論是內(nèi)觀還是止觀，都是依照戒定慧的次第而修行，區(qū)別在于，內(nèi)觀是在近行定的基礎(chǔ)上修觀，止觀是在禪定的基礎(chǔ)上修觀。
2、觀就是佛法中的慧學(xué)，共16觀智:即:名色識(shí)別智、緣攝受智、思惟智、生滅隨觀智、壞滅隨觀智、怖畏現(xiàn)起智、過(guò)患隨觀智、厭離隨觀智、欲解脫智、審察隨觀智、行舍智、隨順智、種姓智、道智、果智、省察智。
3、 其中，能夠斷除煩惱的是道智。
4、道智生起后即證悟相應(yīng)的圣果。
5、道智與果智兩種屬于出世間慧。
6、2、四念處是佛法禪修的總體概括，內(nèi)觀禪修也是四念處的內(nèi)容。
7、3、專(zhuān)注腹部的起伏是馬哈希尊者教授的禪修方法，這是身念處，也是入門(mén)的修法，到了觀階段還是十六觀智。
8、4、“知息長(zhǎng)，知息短!”，這是大念處經(jīng)提到的入出息念的修行方法，相當(dāng)于止觀當(dāng)中的止，具體可以看帕奧禪師《正念之道》，這是對(duì)大念處經(jīng)的詳細(xì)解析，里面也有具體的修行方法。
9、“知息長(zhǎng)，知息短!”----------呼吸長(zhǎng)的時(shí)候知道是長(zhǎng)，呼吸短的時(shí)候知道是短“覺(jué)知”--------用心去知道，用心去覺(jué)察。
10、具體修行方法請(qǐng)參照《正念之道》。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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