關(guān)于寒性體質(zhì)能變成熱性體質(zhì)嗎，寒性體質(zhì)這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、從中醫(yī)角度來看，體質(zhì)有“寒性”或“熱性”之分。
2、 熱性體質(zhì)的人通常易流汗，所以一般都不會有水腫問題，但很容易因飲食過量，而出現(xiàn)便秘的情形，大量的宿便積存就變成小肚腩。
3、所以熱性體質(zhì)的人要減肥就要先解決便秘的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質(zhì)之余，更可以收清除宿便之效。
4、 寒性體質(zhì)的人因為血液循環(huán)不好，所以容易手腳冰冷，但偏偏他們卻不愛做運動，又怕冷，要改善這情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質(zhì)。
5、 想知道自己是屬于哪一種體質(zhì)，做個測驗就可知道了。
6、 1)即使是冬天也喜歡喝凍飲。
7、(是／否) 2)舌頭的顏色呈深紅。
8、(是／否) 3)說話很快又準確。
9、(是／否) 4)大便很多也有臭味。
10、(是／否) 5)常常有流口水的現(xiàn)象。
11、(是／否) 6)手部長時間都保持熱暖狀態(tài)。
12、(是／否) 7)說話時聲音很大。
13、(是／否) 8)兩頰的顏色常常呈現(xiàn)偏紅的現(xiàn)象。
14、(是／否) 9)經(jīng)常不自覺睜大眼睛。
15、(是／否) 10)平均體溫在36.3度以上。
16、(是／否) 11)坐下來的時候身體常常搖搖擺擺。
17、(是／否) 12)整個人看似結(jié)實，其實都是贅肉。
18、(是／否) 13)用手抓小腿肌肉，肌肉會很容易被抓起。
19、(是／否) 如果你的答案“是”比“否”多的話，你就是熱性體質(zhì)，如果你是選“否”比較多，你就是寒性體質(zhì)了。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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