導(dǎo)讀 關(guān)于含維生素d的食物排行榜，含維生素d的食物這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、魚
關(guān)于含維生素d的食物排行榜，含維生素d的食物這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、魚肝油 動(dòng)物肝臟，如雞肝、鴨肝、豬肝、牛肝、羊肝等 各種富含油脂的魚類，如鯡魚、三文魚、金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、鰻魚、鯰魚等 各種蛋黃(注意。
2、蛋白中沒有) 各種全脂奶、奶酪和奶油(注意，脫脂奶中含量甚微，而強(qiáng)化AD奶中含量最高)。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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