導(dǎo)讀 關(guān)于碳酸飲料有哪些種類，碳酸飲料有哪些這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、在一定
關(guān)于碳酸飲料有哪些種類，碳酸飲料有哪些這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料，就屬于碳酸飲料。
2、碳酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。
3、除糖類能給人體補充能量外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素。
4、一般的有：可樂、雪碧、汽水。
5、過量飲用對身體有害。
6、擴展資料碳酸飲料危害：健康專家提醒，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例。
7、研究人員還發(fā)現(xiàn)，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
8、專家提醒，兒童期、青春期是骨骼發(fā)育的重要時期。
9、在這個時期，孩子們活動量大。
10、如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，則要引起足夠的重視。
11、因為它不僅對骨峰量可能產(chǎn)生負面影響，還可能會給將來發(fā)生骨質(zhì)疏松癥埋下伏筆。
12、參考資料來源：百度百科-碳酸飲料。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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