關(guān)于如何提高頭發(fā)的增長(zhǎng)速度，頭發(fā)快速增長(zhǎng)的方法這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、我們常看到一些人有一頭飄逸而又浪漫的秀發(fā),使人羨慕.這其中固然有本人對(duì)自己發(fā)質(zhì)有正確的認(rèn)識(shí)及正確的洗滌方法.護(hù)理方法,但對(duì)頭發(fā)與頭部進(jìn)行合理按摩以保護(hù)頭發(fā)的清潔與頭發(fā)血液循環(huán)呈良好狀態(tài)也起到了很重要的作用.進(jìn)行按摩時(shí),先用梳子把頭發(fā)梳順,然后雙手插入頭發(fā)之中輕輕的按摩整個(gè)頭發(fā).用手指肚接觸頭發(fā),手呈弓形,手掌離開(kāi)頭發(fā)稍稍用力下按,然后從前面的發(fā)際線開(kāi)始一直揉搓到后面發(fā)腳處,再?gòu)淖竺娴陌l(fā)際繞到右面的發(fā)際線.這是頭發(fā)血液自然流向心臟的方向.按摩指發(fā)可以成直線狀或螺旋狀.按摩會(huì)使整個(gè)頭發(fā)放松,使頭發(fā)柔順而富有光澤,并且還可以消除疲勞.調(diào)和血?dú)?使人頭腦清醒,精神振奮. 頭發(fā)是人的一種器官,當(dāng)然與人的飲食營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān).如果飲食不當(dāng)或營(yíng)養(yǎng)不平衡就會(huì)使頭發(fā)失去光澤而呈現(xiàn)病態(tài).所以,保持頭發(fā)的健美,尤其要注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié).頭發(fā)的外部護(hù)理只是治標(biāo),惟有以飲食營(yíng)養(yǎng)促使頭發(fā)見(jiàn)面才是標(biāo)本兼治.健康的飲食應(yīng)該是維生素和礦物質(zhì)含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物,如水果.蔬菜以及富含蛋白質(zhì)的魚.肉.肝等.中醫(yī)認(rèn)為,頭發(fā)的健康情況與腎的強(qiáng)弱有著密切關(guān)系.因此許多頭發(fā)疾病,如白發(fā).過(guò)早脫發(fā).發(fā)黃等都應(yīng)從補(bǔ)腎著手,兼以攝取頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng).如果真的"早生華發(fā)",則輔助治療的食物有:蛋.牛奶.黑豆.活性鈣等.所以當(dāng)我們的頭發(fā)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),一定要及時(shí)的調(diào)節(jié)我們的飲食結(jié)構(gòu). 另外,我們護(hù)理頭發(fā)還要注意防止頭發(fā)受外界條件和因素的侵害.如果過(guò)度暴曬,風(fēng)吹雨打等.并且對(duì)吹風(fēng).染發(fā).燙發(fā)等都要仔細(xì)地按要求去做,如果頻繁對(duì)頭發(fā)進(jìn)行這些處理,則會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)失去青春的光澤,變得枯黃干燥,毫無(wú)生氣.<<明天的哦!抄襲.復(fù)制者一律檢舉!。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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