導(dǎo)讀 大家好,笨笨來為大家解答以上生蠔煮粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,養(yǎng)胃補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣~~生滾蠔粥,米湯蠔粥的問題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與生蠔煮粥的營(yíng)養(yǎng)
大家好,笨笨來為大家解答以上生蠔煮粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,養(yǎng)胃補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣~~生滾蠔粥,米湯蠔粥的問題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與生蠔煮粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,養(yǎng)胃補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣~~生滾蠔粥,米湯蠔粥相關(guān)的信息,那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答:
1、 準(zhǔn)備材料把米和生蠔清洗干凈,用破壁機(jī)做粥,比較省時(shí)間。
2、煮粥的話需要把米湯熬濃。
3、我用破壁機(jī)是為了節(jié)省時(shí)間,但是不要糊飯。
4、米粥程序做完后,轉(zhuǎn)移到奶鍋里,小火慢煮。
5、記得要不停攪拌,防止粘在鍋底的生蠔發(fā)出海腥味。
6、所以需要加入姜絲調(diào)味,在米湯沸騰的同時(shí)立即加入生蠔關(guān)火。
7、粥的余溫把它卷得很好,但牡蠣太熟了,味道不好。
8、淋上香油和切碎的生菜,用鹽拌勻。
9、吃的時(shí)候撒點(diǎn)胡椒粉更美味。
10、養(yǎng)胃補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣生滾蠔粥(米湯蠔粥)。
希望通過這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時(shí)候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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