番茄牛骨湯熱量（番茄牛骨湯）

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解答：

1、 準(zhǔn)備食材。

2、在另一個(gè)鍋里把砂鍋里的水燒開(kāi)，在牛骨里加入冷水，把水燒開(kāi)。

3、取出，洗凈，放入砂鍋中，加入姜、白胡椒、香葉，小火煨一小時(shí)，中間切配菜。

4、加入西紅柿、口蘑、胡蘿卜，鍋中倒入食用油，加熱，放入洋蔥，炒至透明，放入湯鍋繼續(xù)燉。

5、燉好后根據(jù)個(gè)人口味加鹽和香菜。

6、番茄牛骨湯。

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