導(dǎo)讀 大家好，笨笨來(lái)為大家解答以上燕麥糙米糊，燕麥蓮子米糊的問(wèn)題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與燕麥糙米糊，燕麥蓮子米糊相關(guān)的信息，那么下面
大家好，笨笨來(lái)為大家解答以上燕麥糙米糊，燕麥蓮子米糊的問(wèn)題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與燕麥糙米糊，燕麥蓮子米糊相關(guān)的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答：
1、 用干蓮子和百合，提前把蓮子泡在水里，掰開(kāi)，去心，掰成小塊(不要扔掉，可以泡在水里)。
2、將百合燕麥撕碎，用清水洗凈。
3、將百合和蓮子倒入豆?jié){機(jī)中，將燕麥倒入水中，蓋上蓋子，開(kāi)始米糊過(guò)程，直到結(jié)束。
4、與蔓越莓干和熟黑芝麻一起食用。
5、“木樂(lè)敏剛切燕麥粒，飽腹后無(wú)糖分上升。
6、央視報(bào)道產(chǎn)品”燕麥蓮子米糊。
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