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解答:
1、 準(zhǔn)備白藜麥,準(zhǔn)備胚芽米,洗凈,倒入電飯鍋,煮兩根黑胡椒牛肉香腸,解凍,放入鍋中蒸或煮,同時(shí)煮一個(gè)雞蛋,取一個(gè),切成片。
2、飯盒里放入適量的米飯、牛肉香腸、雞蛋和煮好的西蘭花,將水果切成小塊放在飯盒里。
3、炎熱的夏天,科爾沁德式黑胡椒牛肉香腸是一種健康的“輕食”。
4、藜麥牛肉腸輕食沙拉。
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