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大家好，笨笨來為大家解答以上自制雞米花教程大全，自制雞米花的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與自制雞米花教程大全，自制雞米花相關(guān)的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答：
1、 將雞胸肉切成小塊，將蒜壓平，姜切片，一起放入保鮮盒中，再放入鹽、料酒、少許醬油、黑胡椒。
2、喜歡吃辣的可以放點紅辣椒進(jìn)去一起腌制；腌制要三個多小時，但我覺得放冰箱過夜更入味。
3、準(zhǔn)備面粉，蛋液，面包屑。
4、家里沒有現(xiàn)成的面包屑，就用準(zhǔn)備好的吐司面包來揉。
5、將腌制好的雞塊放入面粉碗中，滾一次，蘸面粉；然后放在蛋液碗里滾一圈，沾滿蛋液；來到面包屑碗里滾來滾去，滿身面包屑；我的面包屑都是自己做的，就是吐司面包曬干碾碎。
6、依次放入烤盤。
7、我這里用的是金盤，不用在下面鋪油紙。
8、如果用普通烤箱，記得鋪油紙；烤箱上下火，中下層預(yù)熱，計時(此處溫度和時間僅供參考，每個烤箱溫度略有不同，請根據(jù)自己的烤箱調(diào)整)。
9、時間到了，好吃的雞飯花要出來了！怎么樣？色香味都和快餐店一樣好。
10、現(xiàn)在還沒有油，雞肉是低脂食品。
11、這樣吃不是更放心嗎？愛美的女生也不用擔(dān)心吃太多油。
12、這里沒有油！喜歡折騰美食的朋友趕緊準(zhǔn)備食材，為自己或家人做一份健康無油的零食吧！自制雞米花。
希望通過這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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