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解答:
1、 準(zhǔn)備食材。
2、雞胸肉上磨黑胡椒,加入料酒和鹽,抹勻腌制十分鐘左右。
3、將腌制好的雞胸肉晾干,放入鍋中小火慢煎。
4、將黃瓜切成薄片備用。
5、清洗生菜。
6、將生菜的根部摘下,將稍長的葉子切成兩片,將黃瓜放入盤中。
7、將雞蛋撒入鍋中,煎成薄薄的蛋皮,切成細(xì)絲。
8、將炸好的雞胸肉放入盤中。
9、澆上丘比特沙拉醬。
10、拌勻即可食用。
11、黑椒雞胸沙拉。
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