肉末豆腐蓋飯（橄欖菜肉末豆腐蓋澆飯）

大家好，笨笨來為大家解答以上肉末豆腐蓋飯，橄欖菜肉末豆腐蓋澆飯的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與肉末豆腐蓋飯，橄欖菜肉末豆腐蓋澆飯相關(guān)的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。

解答：

1、 將一塊嫩豆腐切成小方塊備用；肉末加少許鹽、料酒、淀粉拌勻；準備橄欖備用；準備蒜末和蔥花備用；半勺醬油、醋、蠔油、白糖、淀粉和適量的水調(diào)成一碗汁備用；鍋中加入少許油不沾，將肉末翻炒至肉末變色，盛出備用；然后鍋里放一點油，炒蒜粉出香味；然后加入豆腐塊，小火煎至兩面金黃；然后鋪上豆腐塊，加入兩勺橄欖；加入炒好的肉末翻炒均勻；然后倒入準備好的碗汁，煮一會兒；然后加入適量的胡椒粉和雞精，翻炒均勻，撒上蔥花，即可食用。

2、把最后一碗米飯捏緊，倒在盤子里，再把煮好的橄欖菜豆腐末倒在盤子里，就可以享用了！橄欖菜肉末豆腐蓋澆飯。

希望通過這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。

標簽：